感情を書き出すことで得られる効果は大きい

感情を書き出すことで得られる効果は大きい

管理人

こんにちは。
突然ですが、私の周りには独身の友達はもちろん既婚者の友達も居ます。
どちらかと言うと既婚者の友達の方が多く居ます。

私は学生時代の頃から周りからよく相談をされる体質で、放っておけない性格。
(これは後々判明しますが、良い意味でも悪い意味でもありました。)

そんな私が相談に乗った友達の「言えない恋愛や不倫の体験談」をまずお話させていただきます。
※友人達には了解を得ています。

友達の恋愛・不倫の悩みと、私が言った言葉

私が実際に相談を受けた友達の恋愛・不倫の悩みをまずはご紹介します。
この4人の相談が当時一番衝撃的な相談でした。

【ひよこちゃん】会社の上司とダブル不倫関係

ひよこ

「仕事を楽したい」という気持ちから上司に媚びを売っていたらいつの間にか上司に気に入られてて、気が付くと私まで上司のことが男性として気になっていた。
でも上司には奥さんが居るから私が身を引くことしかできないって分かってるのに…やっちゃった。今は後戻り出来ないくらい好きかも。

管理人

そもそも「仕事を楽したい」という気持ちが間違ってるし、結婚してるのに上司のことを男性として見ちゃってるのもちょっとどうかと思う…。
だって媚び打ってるときから上司が既婚者だって知ってたよね?
結婚指輪をしていれば必然的に見ちゃうし。
上司に気に入られることは仕事をする上で良いことだけど、既婚男性のことを男性として気になるのは本当にダメ。
上司の家庭の邪魔をすることは本当に許されないことだよ?奥さんも子どもも可哀相。責任取れるの?
ひよこちゃんの行動1つで上司の家庭をめちゃくちゃにすることだってできちゃうんだから。
それに、子どもができたらどうするの?
離婚してひよこちゃんを選んでくれる保証なんてないよ。旦那さんはどうするの?
ひよこちゃんが苦しむのは見たくないし、応援できない。
これ以上上司と何も起きないように会社を辞めるか、その恋を辞めるかのどちらかの選択しか今はないよ。
既婚者の上司には奥さんも子どももいる。
だから上司に媚びを売るのはもう辞めた方が良いよ。
媚びを売れば売るほどきっとひよこちゃんは上司のことをもっと好きになっちゃうから。

【くまちゃん】出会い系で男漁り。不倫がやめられない

くま

彼氏がいるけど、既婚者が好き。休みは彼氏と会って、平日は出会い系アプリで知り合った既婚者と不倫してる。不倫だから罪悪感があってやめたいけど、気持ちいいし正直付き合ってて楽しいのは既婚彼なんだよね。だからやめられない。

管理人

浮気をするということは現在の彼氏に何らかの不満があるんだよね。
それが「エッチが気持ちよくない」とか「楽しくない」ってことなんだよね。
彼氏だって同じ。きっと彼氏も友達に対して何らかの不満は必ずある。
それなのに“自分ばっかり…“というような考えをくまちゃんだけが持って浮気に走るのは、どうなんだろ。
そのしょうもない不満が原因で、知らないところで浮気されるのはかわいそう。
別れてあげたほうがいいんじゃないかな。

本当は彼氏に対しての不満を言い訳にしているだけじゃない?
寂しい時間を埋めてくれたり、自分のことを見てくれる異性が欲しいだけなんじゃない?
浮気や不倫をする子に限って、彼氏と別れたり旦那さんと離婚しようとしないんだよね。
何らかの理由をつけて彼氏や夫の傍から離れようとしないんだよ。

【ねこちゃん】彼氏が男も女もいける人だった

ねこ

3ヶ月位付き合ってる彼氏が実は男も女もいける人だった。別れるべき?

管理人

彼氏のことが好きなら別れることはないよ。
同性も異性も好きとなるとねこちゃんのライバルは沢山だね!
でも本当に彼氏のことが好きなのであれば彼氏にふさわしい彼女になることが1番。
彼氏の中で今はねこちゃんが1番で、好きっていう気持ちがあるから交際しているわけだからお互いに両想いなのであれば今まで通り交際していればいいと思う。
むしろ同性も異性もいけるってことをカミングアウトしてくれた彼氏は、きっとねこちゃんを信頼していたからこそだと思う。
優しい彼氏だね。
ねこちゃんは戸惑ってるのかもだけど、彼氏は誰かに迷惑をかけてるわけじゃないよね。
ねこちゃん次第でどうにでもなるよ。
相談されて嬉しい。応援してるよ。

【うさぎちゃん】女の子を好きになってしまった

うさぎ

交際相手が女の子。周囲に言えず管理人ちゃん(私)なら大丈夫だと思ってカミングアウトしたんだけどこれからどうしたらいいのか分からない…。

管理人

交際相手が異性であろうと同性であろうと今幸せならそれでいいと思うよ。
でも、周りに隠す必要はないと思う。
“隠す“ってことはどこかで“恥ずかしい“って思ってるからじゃない?
大好きだからこそ交際しているのに“恥ずかしい“っていう気持ちを持って交際してるのって交際相手に凄く失礼なことじゃない?
勇気を振り絞って「私の交際相手は女の子だよ」と周りに言ってしまった方が凄く気持ちが軽くなるし交際相手の子も嬉しいと思うよ。
隠しながら交際していると「どうして周りに言っちゃいけないんだろう?」とかってどちらかが思い始め、それが原因で喧嘩や破局になることもあると思う。
そんなので相手のことを傷つけてしまったり、大好きなのに別れるなんて悲しいよね。
だから相手のことを大好きなのであれば隠さずに周りに言って、今よりももっと幸せになればいいと思うよ。

相談に乗ることで満たされていたのは実は私

私は既婚者なのですが、不倫・浮気経験はありません。

しかし私の周りには、昔から様々な家庭環境で育った人や、恋愛や不倫をしている友達が多く、恋愛以外でもヤバイ経験をしている人がいるので、ちょっとやそっとのことでは基本的にびっくりしません。

浮気・不倫の相談やカミングアウトをされると、いつも私は純粋に「どうしてそうなるの?」と思います。
そこにはなにか原因があるから、しっかり話を聞きます。

だからなのか人生相談や恋愛・不倫についての相談を学生時代からよくされていたし、結婚してからは以前よりも益々相談されるようになりました。

話を聞いているうちに、苦しそうだった顔が穏やかになっていきます。
今まで我慢していたから苦しいんです。
堰を切ったように泣きだして言葉にならない人も沢山いました。
話し終わるとすっきりした顔をしているのが、とにかく嬉しかったんです。
放っておけなくて、私から首を突っ込むことも多かったです。

私は私を必要としてくれる人を求めていたんだとやっと最近わかりました。

実は私が子供の頃に親が離婚して、再婚相手に虐待されていた経験があります。

親の顔色を伺う毎日だったので、誰がどんなことで困っているのかってよく分かるんです。
手助けしてあげたら喜ばれることも。

人に喜ばれることが私の生きがいになり、深刻な悩みに過剰に関わってしまうことも多かったです。
毎晩友人に付きっきりになったこともありました。
意見に賛同してもらえなくて、酷い喧嘩をしてしまう時も沢山ありました。

友達だから放置できない。
でもそれは友達を信頼してないということ。
苦しみました。

正直、浮気・不倫をしている友達はどんなに傷ついてもまた同じことを繰り返します。
そして何度も同じことを繰り返す日々を送っています。

経験者でもない勝手なアドバイスは、その人が自分で気づく機会を奪っていることでもあったのです。

だから、おせっかいな私が匿名で安心して話せる場所を作りました。

世の中には恋愛で困っている人がたくさんいます。
「人には言えない恋愛や不倫をしている」と気持ちに蓋をしてしまうと苦しいです。

そして私のように人の相談にのっているけど見聞きして苦しいという人も沢山います。

でも「この人なら話せそう」もしくは「ネット上であれば話せそう」と思える場所があればうまく利用して自分の中のモヤモヤを吐き出すことができるでしょう。

感情を書き出すことで得られる効果は大きいそうです。

だからこんな場所をつくってみました。

  • 管理人の私が、恋愛・浮気・不倫に関する「人に言えない悩み事」を匿名で受け付けています。
  • いただいた内容は、管理人がチェックして公開します。
  • 本人が特定されない状態で公開します。
  • 誰からも攻撃されない安心して話せる場所です。
  • 苦しい感情を吐き出すことができたら、自分にご褒美をあげてください。
  • 寄せられるコメントも管理人がチェック。悪意のあるコメントは公開されません。
  • 恋愛依存で悩んでいる人は同じ経験者と話す方がいいそうなので、同じ状況にある人のコメントのみを公開します。

恋愛・不倫などには答えは1つではありません。
客観的に見たりすると色々な選択肢や答えが見つかります。

参考にさせていただいたサイト(順不同)

ダブル不倫をやめたい人へ
ダブル不倫を経験して別れた女性が運営するサイトです。
ダブル不倫のアドバイスに困った時はこのサイトのURLを送っています。